Ne állítsd, hogy nem tudsz böjtölni, betegségre vagy testi fogyatékosságra hivatkozva mentségül, hiszen ezzel szemben egész életedben falánksággal gyötörted a testedet. Nagyon jól tudom, hogy az orvosok sokkal gyakrabban írnak elő szerény étrendet és böjtöt a betegeknek, mint változatos és bőséges ételeket.
Hiszen mi könnyebb a szervezetnek, egy könnyű vacsorával tölteni az éjszakát, vagy a túlevéstől megterhelően lefeküdni? Pihenhet-e így, vagy egész éjszaka kimerülten és fáradtan fog hánykolódni? Melyik hajót könnyebb kezelni és megmenteni a kapitánynak egy tengeri viharban, a túlterheltet vagy az átlagos rakományt szállító hajót? A túlterhelt nem süllyed e el, már egy aprócska vihartól is? Hasonlóképpen, a testek, amikor sok tápláléktól szenvednek, könnyen bedőlnek a betegségeknek. Míg ha könnyen táplálkoznak, megőrzik jó egészségüket.
