Böjtölsz? Bizonyítsd ezt cselekedeteiddel.
- Ha szegény embert látsz, szánd meg. - Ha ellenséget látsz, békülj ki vele.
- Ha azt látod, hogy egy barátot megtisztelnek, ne irigyeld őt.
- Ne csak a szád böjtöljön, hanem a szemed és a füled, a lábad, a kezed és a tested minden tagja.
Hadd böjtöljenek a kezek úgy, hogy mentesek a fösvénységtől és a kapzsiságtól.
Hadd böjtöljenek a lábak, abbahagyva a bűn utáni rohanást.
Hadd böjtöljenek a szemek, fegyelmezve őket, hogy ne nézzenek arra, ami bűnös.
Hadd böjtöljön a száj úgy, hogy ne figyeljen a gonosz beszédre és a pletykákra.
Nyugodjon meg a száj a trágár szavaktól és az igazságtalan kritikáktól (rágalom, rágalmazás, becsmérlés).
Mert mit ér, ha tartózkodunk az evéstől, de megharapjuk és felfaljuk testvéreinket?
Aranyszájú Szent János
